門(mén)診案例

近(jìn)日(rì)，8歲的(de)文(wén)文(wén)（化(h≠ ♦εuà)名）父母因孩子(zǐ)一(yī)年(nián)長(cα'αháng)高(gāo)不(bù)足4厘米來(lái)$​到(dào)了(le)南(nán)京成都高新愛虎兒科診所有&♦限公司就(jiù)診。經過南(nán)京成都高新愛虎兒科診所有限公司陳曉α"φ梅醫(yī)生(shēng)面診後，了(le)解孩子(zǐ)去(qù)年(  nián)一(yī)直反複生(shēng)病，營養不(b£€ù)良，導緻孩子(zǐ)生(shēng)長←¥£α(cháng)遲緩。

因而針對(duì)文(wén)文(wén)的(de)情況，×φ®₹給予個(gè)性化(huà)身(shēn)高(gā≥♥o)管理(lǐ)方案幹預。其實，像文(w≥→β₹én)文(wén)這(zhè)樣的(de)↓$♠後天環境因素導緻的(de)生(shēng)長(cháng)發¶α育異常，也(yě)應引起家(jiā)長(cháng)的(de)重視(‍ αshì)與幹預。

過去(qù)的(de)一(yī)年(niá×≤♦n)裡(lǐ)孩子(zǐ)身(shēn)高(gāo)和(hé)體(tǐ)重增♣×→✘長(cháng)了(le)多(duō)少(shǎo)？是(shì)否₽<完成當年(nián)的(de)生(shēng)長(cháng)任務？

01孩子(zǐ)每年(nián)長(cháng)高(gā≥↕βo)任務

出生(shēng)時(shí)身(shēn)長(cháng)平均為(wèi)50cm，1歲以內(nèi)是(shì)一(yī)生(shēng)中生(shē₹&ng)長(cháng)速度最快(kuài)的(de)時(shí)期，一(yī)φ"♠£年(nián)大(dà)概長(cháng)β×25cm。前3個(gè)月(yuè)身(shēn ↕"σ)長(cháng)增長(cháng)約11～13cm，約等于後9個(gè)月(↕✘↓♠yuè)的(de)增長(cháng)值，1歲時(shí)身(s ¥hēn)長(cháng)約75cm。

2歲時(shí)身(shēn)長(cháng)增加約12cm，滿2歲時(sh↓α∑í)身(shēn)長(cháng)約87cm。3歲時(shí)身(shēn)長(cháng)增加約9cm，滿3歲時(shí)身(shēn)•≠↓δ長(cháng)約96cm。4~7歲時(shí)身(shēn)高(gāo)增長(c♦≥háng)約5~7cm/年(nián)。

青春期一(yī)般從(cóng)8~14歲開(kā∞÷≈i)始，身(shēn)高(gāo)增長(cháng)平£↔均7~9cm/年(nián)。女(nǚ)生(shēng)初潮、男(nán)§​∑生(shēng)初次遺精後生(shēng)長(chá≈§δ"ng)速度放(fàng)緩。

該時(shí)期還(hái)會(huì)出現(xiàn)第二生(shēng)​>™>長(cháng)猛長(cháng)期，男(nán)女φ σ(nǚ)有(yǒu)明(míng)顯差異。女(nǚ)孩峰值通₩ε(tōng)常在11~12歲半，預期增長(c"'háng)9cm。而男(nán)孩，峰值通(tōng)常在13 €★～14歲，預期增長(cháng)>10cm。

16歲後接近(jìn)成年(nián)身(shē£σn)高(gāo)。一(yī)般來(lái)說(shuō)，女(nǚ)孩整↑± λ個(gè)青春期可(kě)長(cháng)20-2£$γ5cm，男(nán)孩可(kě)長(cháng)25-28cm。

02每年(nián)體(tǐ)重增長(cháng)規律

足月(yuè)新生(shēng)兒(ér)的(de)正常出生(shēng)體(tǐ)重在2500～4000¶∞↕​克，平均為(wèi)3200～3300克。≠∞γ≠

出生(shēng)後前3個(gè)月(yuè)體(tǐ)重增長(cháng)速度最快(kuài)，以後随月&>'(yuè)齡增長(cháng)逐漸減慢(>✘φmàn)。一(yī)般生(shēng)後3個(σπ↕δgè)月(yuè)的(de)體(tǐ)重約為(wèi)出生(shēng)₹α§體(tǐ)重的(de)2倍，1周歲體(tǐ)重約為(wèi)出生(shēng)體(tǐ)重的(de)3倍，全↕∑ε©年(nián)共增重約6.5千克。

1歲以後體(tǐ)重增長(cháng)變慢(màn)，1～2歲內(☆✘nèi)全年(nián)體(tǐ)重增長(cháng)約2.0～2.↕Ω5千克，2～10歲每年(nián)增重約2.0千克。

青春期體(tǐ)重增加較快(kuài)，男(nán)孩每年(nián)增重§♥∑Ω約5千克，女(nǚ)孩約4千克。

南(nán)京成都高新愛虎兒科診所有限公司陳曉梅醫(y↑✘¥εī)生(shēng)提醒：

03抓住孩子(zǐ)長(cháng)高(gāo)$₩黃(huáng)金(jīn)期

猛漲期：出生(shēng)~3歲是(shì)寶寶一(yī)生(shēng)中生(shēng)長(chβ↔★★áng)速度最快(kuài)的(de)階段，能(néng)長(cháng)到(¶π∞dào)大(dà)概80公分(fēn)左右，要(yào)注§£✘意營養的(de)多(duō)樣化(huà)攝取®£•≥，吃(chī)飽睡(shuì)好(hǎo)，不(bù)挑食不(bù)偏食。

平穩期：4歲~10歲是(shì)穩定生(shēng)長(cháng)期，身(shēn)←•體(tǐ)增長(cháng)速度趨于平穩。這(zhè)₩←ε一(yī)階段學習(xí)壓力相(xià​✘ng)對(duì)不(bù)大(dà)，是(shì)身(shēn)高(gāo±÷≠)管理(lǐ)的(de)黃(huáng)金‌π≥ε(jīn)期。養成良好(hǎo)的(de)長(c∑$háng)高(gāo)習(xí)慣，為(wèi)猛 ♥∏§漲期打下(xià)堅實的(de)基礎。

黃(huáng)金(jīn)期：青春期早期-猛漲期（11~14歲）是(shì)孩子(zǐ)的(de)猛漲期，生(sh¥¶✔↓ēng)長(cháng)速度非常快(kuài↑​)，一(yī)般能(néng)增長(cháng)25~28厘米。需要(yà♠β"o)重點關注生(shēng)長(cháng)激素分(fēn)泌量是(shì ✘)否充足，堅持運動，保持充足睡(shuì)眠。

青春末期（15歲以後明(míng)顯放(fàng)緩），第二性征出現(xiàn)長(cháng)胡須等表現(xiàn)；此階段骨骺✘'線逐漸閉合，平均生(shēng)長(cháng)潛力2σ ~4cm，個(gè)體(tǐ)差異較大(dà)，科(kē)學管理(γ✔'•lǐ)，可(kě)達5cm以上(shàng)。

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這(zhè)三個(gè)時(shí)期環環相(xiàng)扣，是αδ$<(shì)一(yī)個(gè)連續的(de)‍★動态過程，家(jiā)長(cháng)應抓住這(zh≥¥∏÷è)些(xiē)時(shí)期，通(tōn→‌♠g)過合理(lǐ)的(de)飲食、充足的(de)睡(shuì)眠和(hé)适當§αΩ的(de)運動，為(wèi)孩子(zǐ)的(de)健康長(ch§↔πáng)高(gāo)提供有(yǒu)力支持。

 新的(de)一(yī)年(nián)裡€‌(lǐ)

成都高新愛虎兒科診所有限公司祝福各位小(xiǎo)朋♦↔(péng)友(yǒu)

學業(yè)、身(shēn)高(gāo)步步高(gāo)₽✘≥σ升