全面、均衡的(de)營養是(shì)孩子(zǐ)生(shēng)長™ β®(cháng)發育的(de)物(wù)質基礎，無論是(shì)身(shēn✔ )高(gāo)還(hái)是(shì)各個(gè)器(qì)官和(♦φhé)組織發育，都(dōu)需要(yào)充足的(de)營養支持。

一(yī)年(nián)四季中，孩子(zǐ)在春季身(shēn)高(gāo™≥)增長(cháng)最快(kuài)，這(zhè)個(gè)階段的(de≠σ)身(shēn)高(gāo)增長(chánφ¥ ≈g)值可(kě)以達到(dào)秋季的(de)兩倍左右。

想讓孩子(zǐ)的(de)個(gè)頭“蹿←≈↕®一(yī)蹿”，春季補充營養尤其關鍵！

不(bù)同年(nián)齡段兒(ér) λσ童怎麽吃(chī)？

孩子(zǐ)随著(zhe)年(nián)齡的(φ​↓ de)增長(cháng)，對(duì)營養的(de)要(yào)求≈€也(yě)是(shì)在動态變化(huà)，根&"據《中國(guó)學齡前兒(ér)童平衡膳食寶塔》推薦ε↔∑♠：

哪些(xiē)營養素需要(yào)重點補充？

談及孩子(zǐ)長(cháng)高(gāo)的 '™(de)關鍵營養素，許多(duō)家(jiā)長(cháng)首先會(huì)±↔σ想到(dào)優質蛋白(bái)和(hé)維生(shēng)素AD。确實，&©這(zhè)些(xiē)營養素對(duì)孩子(zǐ)的(de δ)生(shēng)長(cháng)發育至關重要(¥≈yào)。

然而，除了(le)這(zhè)些(xiē)，我們也(yě)不(bù)能(néng)忽視(shì)“鈣鐵(tπ∞iě)鋅”這(zhè)三種微(wēi)量元素在孩σ  ¥子(zǐ)成長(cháng)過程中的(de)"←重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

如(rú)何判斷孩子(zǐ)

是(shì)否缺乏「鈣鐵(tiě)鋅」營養素？

缺鈣的(de)表現(xiàn)

當兒(ér)童出現(xiàn)下(xià)面一✔↕©(yī)些(xiē)症狀時(shí)，就(jiù)應±β¥™考慮是(shì)否缺鈣：不(bù)易入睡(shuì)、不(bù)易∞≤&進入深睡(shuì)狀态，入睡(shuì)後愛 ε(ài)啼哭、易驚醒，入睡(shuì)後σ↓♦多(duō)汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、↓∑“O”型腿，雞胸，指甲灰白(bái)或有(yǒu)白(bái)痕；↑♣★厭(yàn)食、偏食；白(bái)天煩躁、坐(zuò)立不 ®(bù)安；

青少(shǎo)年(nián)缺鈣會(huì)感到(dào)明(míng)顯₩≈的(de)生(shēng)長(cháng)疼，腿軟、抽筋，體(tǐ)育課成××績不(bù)佳；乏力、煩躁、精力不(bù)集中，容易疲倦；•₹偏食、厭(yàn)食；蛀牙、牙齒發育不(bù)良；易過敏、易感冒等δ•≈。

如(rú)何檢測

按照(zhào)目前通(tōng)常的(de)做(zuò)法，評價鈣©>Ω營養狀況的(de)方法主要(yào)有(≈α↓©yǒu)以下(xià)③種

缺鐵(tiě)的(de)表現(xiàn)$∏→

當身(shēn)體(tǐ)缺鐵(tiě)時(s±≥™αhí)，各個(gè)部位受到(dào)影(yǐng)響的(de‌✔™)順序是(shì)不(bù)同的(de)。肝髒儲♥↕<₩備鐵(tiě)首先耗盡，其次是(shì)骨骼肌和(hé)腸道(dào)等組織¶≥÷'，再次是(shì)心肌、腦(nǎo)組織，嚴重情況下(xià)才出現λ₽λ₽(xiàn)紅(hóng)細胞缺鐵(tiě)。

如(rú)何檢測

要(yào)想知(zhī)道(dào)孩子(z¥∏λǐ)有(yǒu)無缺鐵(tiě)或缺鐵(tiě₹≠÷)性貧血，應進行(xíng)血常規或微(wēi)量元素檢測。

缺鋅的(de)表現(xiàn)

不(bù)同年(nián)齡兒(ér)童及青少(shǎo)®→γ↓年(nián)的(de)鋅缺乏症臨床表現(xiàn)也(yě)存在±'α差異。

新生(shēng)兒(ér)、嬰兒(ér)、幼兒(ér)及學齡前兒(€‌δ♦ér)童，鋅缺乏症多(duō)發認知(zhī)能(néng)力受損，行(xín♠>§↑g)為(wèi)及情緒改變等症狀，嚴重鋅缺 ≥乏時(shí)可(kě)見(jiàn)肢體(tǐ)或口周'⧀的(de)皮損。

脫發、生(shēng)長(cháng)遲緩、睑結膜炎和(hé)反複感染多(•↔duō)見(jiàn)于學齡期兒(ér)童的(de)鋅缺乏症，青春↕γ≠期青少(shǎo)年(nián)鋅缺乏症可(kě)出現(xiàn"£"©)性成熟延遲。

如(rú)何檢測

臨床上(shàng)使用(yòng)微(wēi)量全血鋅作(zuò)為±×(wèi)鋅含量檢測方法，取血量少(shǎo)，更易被患兒(ér)和(≤≈₩hé)家(jiā)長(cháng)接受。

一(yī)般情況下(xià)，除不(bù)&♦β₩适合采用(yòng)血清檢測的(de)元素外(wài)，多(d&∑$uō)數(shù)微(wēi)量元素在血清和(hé​$↔)全血中的(de)分(fēn)部差異不(bù)大(dà)，雖然絕對(duì)值•✔≠不(bù)同，但(dàn)都(dōu)可(kě)反映←♠<★人(rén)體(tǐ)生(shēng)理(lǐ)狀況。

兒(ér)童營養評估套餐來(lái)襲

不(bù)負春光(guāng)，加倍生(shēng)長(cháng)。為¶‍​←(wèi)了(le)讓孩子(zǐ)們能(néng)夠健康成長(cháng)，成↓♦↔都高新愛虎兒科診所有限公司門(mén)診特别推出兒(ér)童營養評估限時©§¶(shí)優惠套餐，助力孩子(zǐ)們加倍生(shēng)¶§®≈長(cháng)，茁壯成長(cháng)！

為(wèi)了(le)确保孩子(zǐ)們能(néng↔δπ)夠攝取到(dào)足夠的(de)營養，滿足生(shēnα≈g)長(cháng)發育的(de)需求，成都高新愛虎兒科診所有限公司門 ★¶(mén)診精心設計(jì)了(le)兒↔€(ér)童營養評估套餐。

該套餐将針對(duì)孩子(zǐ)們的(de)身(s≤'★hēn)體(tǐ)狀況、飲食習(xí)慣、營養攝××‌γ入等方面進行(xíng)全面評估，為(wèi)家(jiā)長(c$≥φδháng)們提供科(kē)學的(de)營養建議(yì)和(hé¶"←‌)指導。

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