這(zhè)裡(lǐ)是(shì)「長(chá☆↑✔ng)高(gāo)記」欄目，一(yī)起見(jiàn)證♥♥孩子(zǐ)長(cháng)高(gāo)之路(lù)。第二期我們邀請™$"(qǐng)到(dào)多(duō)多(duō)（化(huৠλ±)名）和(hé)他(tā)的(de)家(ji±¥"ā)長(cháng)，和(hé)大(dà)家(λ☆✔jiā)分(fēn)享一(yī)下(xià)自(zì)己的(♠±∏de)身(shēn)高(gāo)管理(lǐ)心路(lù)曆程。
兒(ér)子(zǐ)身(shēn)高(gāo)“慢(màn)一(yī)拍(pāi)”
11歲的(de)多(duō)多(duō)褲子(zǐ)兩三年(ni"> "án)沒換了(le)，
坐(zuò)在教室第一(yī)排，
成為(wèi)課間(jiān)操領頭兵(bīng)。
與同齡、同性别孩子(zǐ)對(duì)比，多(duō)多(duō)身(shē☆Ω$n)高(gāo)明(míng)顯落後，這(zhè)引∏♠∑起多(duō)多(duō)家(jiā)長(cháng)的(de<∞>®)重視(shì)。影(yǐng)響一(yī)個(gè)孩子✘≠(zǐ)未來(lái)身(shēn)高(gāo)的(de)因素，遺®→σ傳占70%，而多(duō)多(duō)媽(mā)個(gè)子(zΩ↓↓ǐ)僅155cm，看(kàn)著(zhe)孩子(zǐ)目前長(cháng)勢也♠↕ (yě)不(bù)容樂(yuè)觀，再三思慮下(xià)多(du♦✔ō)多(duō)家(jiā)長(cháng)決定帶孩子(zǐ)去(qù)兒(✘♠≈ér)童內(nèi)分(fēn)泌專科(kē)看(kàn)看(kàn)。
多(duō)多(duō)家(jiā)長(ch≠ ↑×áng)經其他(tā)家(jiā)長(chángσ ≠☆)介紹，參與成都高新愛虎兒科診所有限公司老(lǎo)帶新β♠"政策，找到(dào)我們鄭州成都高新愛虎兒科診所有限公司負責人≥π(rén)，主動了(le)解孩子(zǐ)生(shēng)長(c≈σ≥↑háng)發育這(zhè)塊知(zhī)識，前往鄭州成都高新愛虎兒科診所有限公司門(mén)診做(zuò)相(xiàng)應檢查。
經過陳瑞琴主任的(de)評估診斷，多(duō)多(duō)初次就(jiù)診骨齡£±<9.5歲，落後實際年(nián)齡2歲，π™×身(shēn)高(gāo)139.8cm，在同齡偏矮-2sd。根據骨齡預測，成年(nián)終身(shēn)高(gāo)均值在167cm上(shàng)下(xià)。排除晚長(cháng)、營養不(bù)良等情況 ，診斷結果為(wèi)特發性矮小(xiǎo)。
基于目前的(de)學業(yè)、工(gōng)作σ₹π(zuò)以及婚戀市(shì)場(chǎng)的(de)要(y€↕↓δào)求，家(jiā)長(cháng)決定使用(yòng)生(shēng)長(•≈cháng)激素治療，同時(shí)配合陳主任的(de)身(sh♦ēn)高(gāo)管理(lǐ)方案。雙管≤>∞齊下(xià)，跟時(shí)間(jiān)<''賽跑，争取孩子(zǐ)生(shēng)長(cháng)高(gāo)度。
半年(nián)後多(duō)多(duō)進行≈$®★(xíng)複查，長(cháng)高(gāo)6cm，1個(gè)月(yuè)生(shē ↔ng)長(cháng)速率約為(wèi)1厘米，繼續配合先前幹預措施。"•一(yī)般來(lái)說(shuō)，青春期正常男(nán♣®↑₽)孩每年(nián)長(cháng)高(gāo)速度為(wèi)7-1Ω<2cm，多(duō)多(duō)的(de)治療效果還(hái)是(shì)很(h♦☆ ←ěn)明(míng)顯的(de)，複查骨齡為(wèi)10歲，身(shēn)高(gāo)145.8cm。
專家(jiā)問(wèn)答(dá)區(qū)
Q：孩子(zǐ)骨齡落後兩歲正常嗎(ma)？
A：孩子(zǐ)骨齡差的(de)正常範圍為(wεαπ↕èi)±1歲，骨齡偏大(dà)或偏小(xiǎo)其實都(dōu)不(bù)是♠©'(shì)一(yī)種理(lǐ)想狀态。
骨齡偏小(xiǎo)2歲提示：生(shēng)理(lǐ)性原因，比如♥ ש(rú)營養不(bù)良、家(jiā)族性矮₹≈£♣小(xiǎo)等；病理(lǐ)性因素，比如↕φ(rú)甲狀腺功能(néng)低(dī)下(xi✘£<à)、垂體(tǐ)占位等。
這(zhè)些(xiē)都(dōu)可(kě)能(néng)導緻≠•孩子(zǐ)身(shēn)高(gāo)增長(chá€δng)緩慢(màn)，生(shēng)長(cháng)發育遲緩，成年(ni™↓≤λán)終身(shēn)高(gāo)也(yě)會(≥♣≠₽huì)低(dī)于同齡健康孩子(zǐ)。
需要(yào)前往兒(ér)童內(nèi)分(fēΩ→βn)泌專科(kē)進行(xíng)詳細的(α∏•de)檢查，針對(duì)病因對(duì)症治療，避免影(yǐng)響∑§☆α兒(ér)童的(de)最終身(shēn)高(gāo®£↑→)。
Q：骨齡落後就(jiù)是(shì)晚長(cháng)嗎(m★←≠a)？
A：骨齡落後的(de)孩子(zǐ)有(yǒu)晚長(cháng)的(de)可('₹βkě)能(néng)性。如(rú)果男(nán)孩青春期延遲到(dào)14-16歲，女(nǚ)孩延遲到(dào)12-14歲時(sh↔"↓í)開(kāi)始發育，導緻發育前身(shēn)高(gāo)較同齡人(rén)矮，多(du↑€>ō)伴有(yǒu)家(jiā)族史造成的(de>♣↓)晚長(cháng)，會(huì)造成骨齡落後。
但(dàn)生(shēng)長(chán •g)激素缺乏、特發性矮小(xiǎo)、宮內→ (nèi)發育遲緩等的(de)孩子(zǐ)，也(yě)會(huì)有(yǒ≠εu)骨齡落後的(de)表現(xiàn)。
所以，骨齡落後并不(bù)意味著(zhe)孩子(zǐ)就(jiù)是(sh ↕ì)晚長(cháng)，骨齡落後過多(duō)需要(yào)進行(xíng)≠β∞充分(fēn)檢查，尋找孩子(zǐ)骨齡落後的(dβε≤e)原因，以便進行(xíng)針對(duì)性治療，切勿在盲目β★等待“晚長(cháng)”中錯(cuò)失治療時(shí)γ→φ機(jī)。
長(cháng)高(gāo)本是(shì)“賽跑”， 出發越早勝算(suàn)越大(Ω™♥dà)
除了(le)生(shēng)長(cháng)激素治療，多(duō)多(duō£₹)的(de)身(shēn)高(gāo)管理(lǐ)方≤≠↔★案也(yě)值得(de)分(fēn)享給大(dà)家(jiā)，旨在幫✘≠£δ助更多(duō)想要(yào)長(cháng)高(gā±o)的(de)兒(ér)童。
均衡營養
多(duō)多(duō)每天應吃(chī)12種以上(shàng)的(de)食物(w→≠&¥ù)，每周25種以上(shàng)。具體(§≠•tǐ)表現(xiàn)為(wèi)，每天喝(hē)300ml的(de)鮮牛奶，吃(chī)一(yī₹♦®✘)個(gè)雞蛋，畜禽魚肉類40-75克，保證蛋白(bái)質的(de)攝入。多(duō)吃(chīλ☆)蔬菜，其中深綠(lǜ)色蔬菜占一(yī)半©σσ以上(shàng)。補充維生(shēng)素D 1片/天。不<α(bù)吃(chī)反季節瓜果及油炸/保健品等。
适度運動
建議(yì)多(duō)多(duō)每周進行(xíng)5次運動，可(kě)以嘗試打籃球、羽毛球、跑步、縱跳(t§∑≈iào)，每次持續時(shí)間(jiān)30分(fēn)鐘(β→zhōng)及以上(shàng)。也(y→↔ě)可(kě)以選擇跳(tiào)繩，每組100-2 ↓ 00個(gè)，每次4-5組間(jiān)隔跳(tiào)。運動∑✘β♦後、睡(shuì)前拉伸15分(fēn)鐘(zhōng)。
作(zuò)息規律
多(duō)多(duō)的(de)睡(shuì)眠時(shí)長(chángσ↓☆©)建議(yì)為(wèi)9-11個(gè)小(xiǎo)時(shí)。考慮到(dào)γ™$多(duō)多(duō)目前就(jiù)讀(d'®'ú)五年(nián)級，學習(xí)壓力相(xiàng)對≤ (duì)大(dà)，因此十點左右入睡(shuì)。如(rú)果因為(wèi)特殊情況必須熬夜，也(yě)要(yào)給多("&duō)多(duō)創造良好(hǎo)的(de)睡(shuì)眠環境，保證→₽∑★優質睡(shuì)眠質量，促進生(shēng)長(cβλ¥háng)激素分(fēn)泌。
情緒穩定
讓多(duō)多(duō)在一(yī)種輕松愉快(kuài)的(de)環境中成γγ'€長(cháng)。如(rú)果情緒一(yδλ↓ī)直受到(dào)壓抑或愛(ài)哭鬧，或者學習(xí)壓πβ力過大(dà)，會(huì)影(yǐng)響生(shēng)長(cháng)激✔©ε素的(de)正常分(fēn)泌。
定期測骨齡
測骨齡的(de)目的(de)在于了(le)解身(sh₩✔×ēn)高(gāo)發育情況、預測成年(nián)身(δ×♥shēn)高(gāo)。通(tōng)過骨齡結÷♥εβ果，醫(yī)生(shēng)可(kě)§→以：
判斷發育情況：骨齡反映孩子(zǐ)的(de)真正發育水≤→×(shuǐ)平、身(shēn)體(tǐ)成熟程度。
預測未來(lái)身(shēn)高(gāo)：預測孩子(zǐ)身(shēn)高(gāo)的(de)增長(cháng "ε)空(kōng)間(jiān)。
發現(xiàn)疾病：發現(xiàn)孩子(zǐ)是(shì)否矮小(xiǎo)、性早熟、性發育₩₩異常等。
結合多(duō)多(duō)的(de)自∞(zì)身(shēn)情況，陳主任要(yào)求半年(nián)檢測一(yī) ✔次骨齡，及時(shí)了(le)解孩子(zǐ)的(de)生(shēng)長(chán'§∞g)發育潛力、性成熟趨勢及骨齡進展，對(duì)孩子(zǐ£σ★β)的(de)身(shēn)高(gāo)進行(xíng)有(yǒu)效的(de)∞♠βα管理(lǐ)。
在這(zhè)裡(lǐ)，成都高新愛虎兒科診所有限公司提醒其他(tā)家(jiā)長(cháng)，一(yī)旦發現(xiàn)γ✔λ∏孩子(zǐ)骨齡落後或提前過多(duō)，說(shuō)明(≈£míng)孩子(zǐ)生(shēng)長(c✔★≠háng)發育異常，要(yào)及時(shí)到(dào)兒(↑Ω>&ér)童內(nèi)分(fēn)泌專科(kē)進行(xíng)相(xià≈<>ng)關檢查。盡早尋求專業(yè)醫(yī)生(shēng¥$)的(de)幫助與支持！
感謝(xiè)這(zhè)次多(duō)多(duō)家(jiā)長(cháng♦•)及多(duō)多(duō)的(de)成長(cháng)之路(lù)分(fē¥♣n)享，也(yě)感謝(xiè)鄭州成都高新愛虎兒科診所有限公司陳瑞琴主任的(✔÷ε§de)科(kē)普。我們下(xià)期再會("£β'huì)。
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